บอกกล่าว
โดย นิสากร ปานประสงค์
ไปนอนดีกว่า
ในเวลาที่คุณมีปัญหา คิดไม่ตก คุณทำอย่างไรคะ?
ทางออกของดิฉันเวลาที่เจอปัญหา และหากอยู่ในโอกาสที่เอื้ออำนวย ดิฉันจะบอกกับตัวเองว่า นอนดีกว่า ซึ่งบางทีก็เพียงแต่นอนลงเฉยๆ ไม่ได้หลับ แต่ปล่อยความคิดให้ล่องลอยไป แต่บางทีก็หลับไปเลยค่ะ ตื่นขึ้นมาอีกครั้งก็สดชื่นดี แล้วก็ค่อยๆ คิดหาทางแก้ปัญหากันต่อไป
แล้วก็มีบางครั้งเหมือนกัน ขณะที่กำลังจะเคลิ้มหลับ ก็เกิดความคิดแวบเข้ามาในหัว ทีนี้ก็ต้องตื่นสิคะ ตื่นขึ้นมาจดบันทึกไว้ กันลืม จากนั้นก็หลับต่อได้อย่างปลอดโปร่งใจ ขอยืนยันว่าการนอนหลับแก้ปัญหาได้จริงๆ ค่ะ
ฝรั่งเขามีสำนวนปลอบใจเวลามีปัญหาว่า sleep on it และ consult the pillow ซึ่งแนะนำให้เราไปนอนดีกว่า ในยามที่เผชิญปัญหา บอกให้เราหยุดพักแล้วไปนอน พรุ่งนี้ทางออกดีๆ จะมาเอง ดิฉันขอยกตัวอย่างดีๆ เกี่ยวกับการนอนหลับมาเล่าให้ฟังอีกสักเรื่อง ดิฉันได้เรื่องนี้มาจาก ดร.บัญชา ธนบุญสมบัติ ซึ่งนำมาเผยแพร่ไว้ในบล็อก ถ้าคุณผู้อ่านอยากดูภาพประกอบของเรื่องด้วยก็ขอแนะนำให้เข้าไปที่เว็บ gotoknow.org/blog/judprakai/171592 ค่ะ ชื่อเรื่อง บทเรียนเด็ดๆ จากคุณหมี
เรื่องนี้เกิดขึ้นจริงที่สะพานแห่งหนึ่งบนสะพานของทางหลวง Old Donner Pass Highway ในเมือง Truckee จากสะพานนี้จะเห็นทิวทัศน์ของทะเลสาบและทางหลวงที่สวยงาม หมีตัวหนึ่งเดินข้ามสะพานแห่งนี้ในวันเสาร์ รถยนต์ที่แล่นผ่านไปมาบนสะพาน ทำให้หมีตื่นกลัว มันจึงกระโดดลงไปด้านข้างสะพาน โชคดีที่เจ้าหมีตกลงไปที่ขอบด้านข้างของสะพาน มันจึงสามารถปีนขึ้นมาอยู่บนคานสะพานได้ เจ้าหน้าที่ช่วยชีวิตไม่อาจทำอะไรได้เนื่องจากเริ่มมืด ดังนั้นพวกเขาจึงกลับมาที่สะพานอีกครั้งในวันรุ่งขึ้น จึงได้พบว่า เจ้าหมีนอนหลับอยู่บนนั้น
เจ้าหน้าที่จัดการช่วยชีวิตโดยกางตาข่ายรองรับเจ้าหมีไว้ที่ใต้สะพาน ยิงปืนยาสลบใส่เจ้าหมี ร่างเจ้าหมีร่วงลงตาข่าย จากนั้นก็ค่อยๆ หย่อนตาข่ายลงไปที่พื้น เจ้าหมีตื่นนอนแล้วก็ลุกออกจากตาข่ายไป เจ้าหมีแก่ตัวนี้พาตัวเองมาตกที่นั่งลำบาก และพบกับปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ มันก็เลยนอนหลับซะงั้น!!!
เมื่อเจ้าหมีตื่นขึ้น สถานการณ์เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นด้วยความช่วยเหลือจาก ข้างบน
บทเรียนจากกรณีนี้ก็คือ เมื่อเราเจอกับเหตุการณ์เลวร้าย บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้ก็คือ การงีบหลับสักพัก!
สิ่งเลวร้ายอาจคลี่คลายไปในทางที่ดีก็ได้เมื่อเราตื่นขึ้น ถ้าตอนนี้คุณกำลังมีปัญหา ดิฉันขอแนะนำว่า ไปนอนดีกว่าค่ะ
พบกับเรื่องนี้ได้ที่ : http://update.se-ed.com/247/editor-247.shtml
